Latest posts

Kapan Terakhir Kali Kamu Duduk Tanpa Melakukan Apa Pun?

Kapan Terakhir Kali Kamu Duduk Tanpa Melakukan Apa Pun?

Coba pikir sejenak: kapan terakhir kali kamu duduk diam, tanpa handphone di tangan, tanpa suara musik, tanpa notifikasi, tanpa pikiran harus produktif? Di zaman yang serba cepat ini, keheningan sering dianggap kemalasan, dan jeda dianggap buang waktu. Padahal, justru dalam diam, kita bisa kembali mengenali diri sendiri—apa yang kita rasakan, pikirkan, dan butuhkan. 🧘 Manfaat…

Belajar Main Alat Musik Sebagai Terapi Diri

Belajar Main Alat Musik Sebagai Terapi Diri

Di tengah tekanan hidup yang makin kompleks, banyak orang mencari cara untuk tetap waras—entah lewat olahraga, journaling, atau meditasi. Namun, satu bentuk terapi yang sering luput dari perhatian adalah musik. Bukan sekadar mendengarkan, tapi belajar memainkannya sendiri. Tak perlu jadi musisi hebat. Cukup satu alat musik dan waktu yang konsisten, dan kamu akan merasakan efek…

Red Flags dalam Hubungan yang Harus Kamu Waspadai

Red Flags dalam Hubungan yang Harus Kamu Waspadai

Cinta memang bisa membutakan. Tapi buta bukan berarti kita harus kehilangan arah. Dalam hubungan apa pun—baik asmara, pertemanan, bahkan kerja profesional—ada tanda-tanda peringatan yang perlu kamu sadari sejak awal. Itulah yang disebut red flags. Banyak orang baru menyadarinya ketika semuanya sudah terlambat. Karena itu, mengenali red flags bukan soal mencurigai, tapi menjaga diri dan relasi…